Du weißt nicht, wohin dein Weg geht? Ich helfe dir, Klarheit und innere Stärke zu finden.
Lass Ballast los, entdecke dich neu und geh deinen Weg mit Selbstvertrauen und Bewusstsein.
Ich begleite junge Erwachsene dabei, innere Stärke zu entwickeln, Vertrauen in sich selbst zu finden und ihren Weg mit Leichtigkeit zu gehen, ohne den Rucksack der Vergangenheit weiterzutragen.
Erwachsen werden ist keine einfache Aufgabe. Zwischen Erwartungen, Entscheidungen, Gefühlen und Selbstzweifel kann man leicht den Überblick verlieren. Vielleicht fragst du dich, wer du wirklich bist, wohin du willst oder wie du mit all dem Druck umgehen sollst. In meinem Coaching für junge Erwachsene geht es darum, dich selbst zu verstehen, deine Gedanken zu sortieren und zu lernen, wie du gelassener mit Herausforderungen umgehst, egal ob in der Schule, Studium, Beruf und in deinem Alltag. Gemeinsam entdecken wir: Wer du bist und was dir wichtig istWie du innere Stärke aufbaust, auch wenn`s gerade schwierig istWie du Grenzen setzt und trotzdem verbunden bleibstWie du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Klarheit meisterst
Du kannst mit einem kostenlosen Kennenlern-Coaching starten. Darin finden wir heraus, was dich beschäftigt und wie ich dich am besten begleiten kann. Danach entscheidest du selbst, ob und wie du weitermachen möchtest.Hol dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch (30 Min.) online oder vor Ort. Schreib mir einfach dein Anliegen und ich melde mich innerhalb von 12 Std. bei dir.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Mein Name ist Christine und ich bin Mental Coach für junge Erwachsene. Ich helfe dir, herauszufinden wer du bist und was du wirklich willst. Damit du deinen Weg mit Selbstvertrauen gehen kannst, statt nur darüber nachzudenken.
Zu mir
Möchtest du
mehr Selbstvertrauen gewinnen
raus aus deiner Komfortzone
mehr Sicherheit für dich selbst erlangen
alte Glaubensätze loslassen
ein Leben voller Leichtigkeit und Freiheit leben
Dann ist eine Sitzung bei mir genau das Richtige für dich!
Viele junge Erwachsene spüren schon nach wenigen Sitzungen, dass sie entspannter werden und mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen reagieren können.
Inspiration & Tipps für dich
Selbstachtung stärken
Glaubenssätze verändern
Loslassen lernen
Häufig gestellte Fragen
Was ist Mental Coaching und wie unterscheidet es sich von einer Therapie?
Mental Coaching ist eine zielgerichtete Unterstützung, um Herausforderungen im Alltag oder im Beruf besser zu bewältigen. Es konzentriert sich auf die Entwicklung von mentaler Stärke, das Lösen von Blockaden und die Erreichung persönlicher Ziele. Im Gegensatz zu einer Therapie arbeitet ein Mental Coach nicht an psychischen Krankheiten, sondern an der Optimierung von mentalen und emotionalen Fähigkeiten für ein erfülltes Leben.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Nein, du entscheidest, wie viele Sitzungen du benötigst. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Terminen klären, während andere Themen mehr Zeit und Reflexionen erfordern. Nach der ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam, ob und wie du weiterarbeiten möchtest.
Kann das Coaching online stattfinden?
Ja, absolut! Neben persönlichen Sitzungen biete ich auch Online-Coachings an. Das funktioniert über eine sichere Videoplattform und ist genauso effektiv wie ein persönliches Treffen. So kannst du bequem von zu Hause am Coaching teilnehmen.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Die Geschwindigkeit, mit der du Ergebnisse siehst, hängt von deinem individuellen Anliegen und deinem Engagement ab. Manche Klienten spüren schon nach der ersten Sitzung eine positive Veränderung, besonders bei klar umrissene Themen wie Stressbewältigung oder Motivation. Andere Ziele, wie tief verwurzelte Glaubenssätze oder langfristige Veränderungen, erfordern mehr Zeit und regelmäßige Sitzungen. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, damit du nachhaltig Ergebnisse erzielst.
Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Die Kosten richten sich nach deiner individuellen Situation. Das kostenlose Erstgespräch ist für dich unverbindlich. Danach besprechen wir gemeinsam, welches Angebot am Besten zu dir passt. Melde dich einfach und wir finden eine faire Lösung.
Was passiert, wenn ich unsicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Wenn du dir unsicher bist, ob Coaching das Richtige für dich ist, biete ich dir ein unverbindliches Erstgespräch an. Dabei kannst du mir dein Anliegen schildern, und ich erkläre dir wie ich dich unterstützen kann. Gemeinsam klären wir, ob Coaching deine Bedürfnisse erfüllt.