Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse – genau deshalb biete ich dir verschiedene Formen des Coachings an. Ob du lieber im persönlichen Einzelgespräch, online von überall oder in der Gruppe mit anderen arbeiten möchtest: Hier findest du das passende Angebot. Gemeinsam entscheiden wir, welche Form am besten zu dir und deinen Zielen passt.

Privat 1:1 Coaching

„Im 1-zu-1-Coaching dreht sich alles um dich. Dieses Format bietet den größten Raum für individuelle Begleitung, da wir uns ausschließlich auf deine Themen, Ziele und Wünsche konzentrieren. Ob es um Stressbewältigung, Selbstvertrauen oder berufliche Herausforderungen geht – ich bin an deiner Seite und helfe dir, deinen Weg zu finden.“

Das erwartet dich im Einzelcoaching:

• Individuelle Aufmerksamkeit: Wir gehen intensiv auf deine persönlichen Bedürfnisse ein.

• Geschützte Atmosphäre: Ein sicherer Raum, in dem du offen über alles sprechen kannst.

• Flexibilität: Termine vor Ort oder online, ganz wie es für dich passt.

• Konkrete Ergebnisse: Klare Strategien und Übungen, die du direkt umsetzen kannst.

Vorteile des Einzelcoachings:

• Maximale Privatsphäre und Diskretion

• Individuell angepasste Lösungen

• Intensive Unterstützung und Begleitung

Online-Coaching: Flexibel und ortsunabhängig

„Im Online-Coaching begleite ich dich dort, wo du gerade bist – bequem von zu Hause aus oder unterwegs. Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung. Diese flexible Form eignet sich besonders für Menschen mit vollem Terminkalender oder für diejenigen, die in einer anderen Stadt oder sogar einem anderen Land wohnen.“

Das erwartet dich im Online-Coaching:

• Flexibilität: Coaching-Sitzungen, die du bequem in deinen Alltag integrieren kannst.

• Persönlicher Kontakt: Wir arbeiten per Video-Call in einem sicheren, vertrauten Rahmen.

• Effektive Ergebnisse: Auch online lassen sich alle Coaching-Methoden voll einsetzen.

Vorteile des Online-Coachings:

• Keine Anreise notwendig – spart Zeit und Aufwand

• Geeignet für Menschen, die lieber in ihrer gewohnten Umgebung arbeiten

• Gleiche Intensität wie im persönlichen Coaching

Gruppen-Coaching: Gemeinsam wachsen

„Manchmal ist es besonders motivierend, mit anderen Menschen an ähnlichen Zielen zu arbeiten. Im Gruppen-Coaching biete ich dir einen Raum, in dem du dich mit Gleichgesinnten austauschen und voneinander lernen kannst. Wir gehen gemeinsam durch verschiedene Übungen, und du profitierst nicht nur von meiner Anleitung, sondern auch von den Erfahrungen der Gruppe.“

Das erwartet dich im Gruppen-Coaching:

• Gemeinsames Lernen: Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung.

• Themenvielfalt: Jede Sitzung ist einem bestimmten Schwerpunkt gewidmet (z. B. Stressbewältigung, Selbstvertrauen, Achtsamkeit).

• Interaktive Übungen: Praktische Techniken und Fantasiereisen, die du auch für dich selbst anwenden kannst.

Vorteile des Gruppen-Coachings:

• Inspiration durch den Austausch mit anderen

• Günstiger als Einzelcoaching

• Eine dynamische Atmosphäre, die motiviert